Association BEVIA - Marche nordique

Aan de Côte Chalonnaise bieden wij voor uw welzijn cursussen nordic walking voor beginners en gevorderden, zonder competitie (bij warm weer vinden de nordic walking cursussen in het bos plaats).

Nordic walking werkt op meer dan 80% van de spieren van het lichaam, dus waarom zou je jezelf iets ontzeggen! Kinderen vanaf 1.17m kunnen meedoen.

NIEUW: begin of verbetering van nordic walking met bruikleen van stokken voor de eerste drie sessies.

Dit zal interessant zijn voor mensen die de basisbewegingen willen leren of herhalen voordat ze zich aansluiten bij een Nordic Walking groep. We zijn in een geest van ontspanning en niet van competitie. Ieders tempo wordt gerespecteerd.